8月に入って外はもう普通にうだる暑さですね～。
一歩出たら汗だくになるのに、自分の悩みはなぜか真逆で、手足だけキンキンに冷えるんですよね・・・。
というのも会社のオフィスも通勤電車も冷房がガンガンで、周りがちょうどいいって顔してる中、自分だけこっそり羽織るもの探してますｗ
毎年おなじみの冷房病ってやつですね。外との気温差で自律神経がやられて手足が冷える、あれｗ
自分の場合これで地味にだるくなるので、夏の冷えもあなどれないんですよね。
冷たい空気は足元にたまるので、デスクの下がとくに寒いんですよね。夏なのに靴下重ねるか本気で悩むレベルｗ
もはや職場にひざ掛け持ち込もうか検討中です・・・。
冬の冷えと戦ってたと思ったら夏も戦ってて、これもう一年中冷えてる気がします( ；∀；)
対策は分かってはいて、夏でも湯船にちゃんとつかると血の巡りがいいんですよね。あと体を温める食べ物、生姜とかを食べる！！！
やるべきことはわかってはいるんですけど、暑いと結局アイスとか冷たい飲み物に手が伸びちゃうんですよね～。
・・・ちゃんと自分から冷やしにいってますよね！ｗ
とりあえず薄手の羽織りをカバンに一枚入れておくところから始めようかな。
今日も冷房の効いた部屋で、足だけ毛布にくるまってFGOしてます_(:3 」∠)_