梅雨ってもっと断続的に雨が降るってイメージだったんですが、今日快晴ですね～！
というか、普通にめっちゃ暑いですｗ
そろそろ汗拭きシートやひんやりグッズの出番かもしれませんね～。
そういえば、この間マッサージ行ったときに肩こりや腰痛は、冷たい飲み物を飲むのも原因となることがあるって聞いてビビりましたｗ
うーん、確かに飲み物はもちろん、アイス大好きで冷たいものを好んでる傾向あるかも？とｗ
夏場どれだけ続くかわかりませんが、今年は極力あったかいお茶飲んでみようかな～。
あとやっぱり、ストレッチじゃ足りないみたいなので、ジョギングをはじめてみました。
腕をしっかり振ることで肩こり解消になるっぽいです(; ･`д･´)
昨晩やってみたんですが、多分肩が凝りすぎてて、なんかちょっと肩がつる？というかこむら返り？ｗ
どれだけ動かしてなかったんやワイの肩・・・と絶望しかけたんですが、逆にジョギングでほぐれるということもわかったので、無理ない範囲でやってみようと思います！
毎日はちょっと厳しいだろうから、週2～3くらい？ｗ
これでダイエット効果まで得られたら万々歳！くらいの気持ちで行きたいですね～。
ゲームは相変わらずFF14やってるんですが、島とか宇宙に籠ってるの飽きはじめましたｗ
コツコツやるのが苦手なのかな？ｗｗｗ
たまには違うものもやりたいな～ってことでミックスマスターやりはじめたんですが、意外と楽しいですｗｗ
やや古き良きものを感じるんですが、「こういうのでいいんだよ」感もありますねｗ
ただ、やっぱりMMJP RMTしないと色々と追いつけない感はありますね～。
ゲームでも現実でも、やっぱり通貨不足は深刻なんですね(´;ω;｀)